ウェルビーイング エッセイ：なぜ、大谷翔平選手は「美肌」なのか？
WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）で、日本代表「侍ジャパン」を優勝に導いたロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手。その大谷選手が広告モデルを務めるコーセーのハイプレステージブランド『コスメデコルテ』が売上を伸ばしている。
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ウェルビーイング 「筋肉・筋力が減った…」ここ2～3年間でそう感じる人は6割弱。あなたは大丈夫？――マイボイスコムの調査報告
「ここ2～3年間で自分の筋肉・筋力が減ったと感じる人は6割弱」――2023年2月27日、リサーチ会社のマイボイスコムが発表した『筋肉・筋力に関する調査』でそのような状況が浮き彫りとなった。
ウェルビーイング 蒸し大豆の継続摂取で「運動不足気味の健常人」の筋量および筋力が向上することを確認――フジッコと徳島大学大学院の研究成果
2023年1月11日、大手食品メーカーのフジッコ（本社：神戸市中央区）と徳島大学大学院の共同研究で「蒸し大豆の継続摂取が運動不足気味の健常人に対して、弱いながらも筋力増強に寄与する」との成果が明らかになった。
ニュース 【2023年 フィットネスクラブ・ランキング】 GOLD’S GYMが6年連続で総合1位を獲得。2位はルネサンス、3位はジョイフィット――2023年 オリコン顧客満足度®調査
2023年2月1日、実際にサービスを利用している人を対象に第三者の立場で顧客満足度調査を実施するoricon ME（略称：オリコン 本社：東京都港区）は、『フィットネスクラブ』についての満足度調査の結果を発表した。
ウェルビーイング ヒップの悩み第1位は「たるみ」。3割以上がヒップのために「筋トレ」をしている（したい）と回答――ワコール『ヒップ・ガードルに関する認識調査』
理想的なヒップのかたちは「引き上がっている」。ヒップのために日常的に行っている（行いたい）のは「筋トレ」「ストレッチ」「エクササイズ」。――2022年11月24日、ワコールが発表した『ヒップ・ガードルに関する認識調査』でそのような状況が明らかになった。
ウェルビーイング 普段から「運動」をしている人は58.3％――フジ医療器『運動に関する調査』
普段から「運動」をしている人は58.3％――フジ医療器が実施した『運動に関する調査』で、そのような状況が明らかになった。この調査は、2022年9月7日から9月11日にかけて、全国の20歳以上の男女3,266名を対象に実施した。
ウェルビーイング 筋トレをする人に「美肌」が多い理由 ポーラ化成工業 「筋肉と肌の関係」の研究成果
ポーラ化成工業は「筋肉と肌の関係」について研究を重ねてきた。そして、体重当たりの筋肉量が多い人ほどシミやシワが少なく肌状態が良いこと突き止めた。さらにその原因として、「マイオネクチン」が関わっていることが示唆されることも明らかになった。
ウェルビーイング なぜ、運動をしないと筋肉量が減るのか？――神戸大学大学院の研究グループがメカニズムを解明
2022年3月、神戸大学大学院の小川渉教授らの研究グループは、筋肉を動かさないと筋肉内のカルシウム濃度が低くなり、これが筋肉量を減らす引き金となることを解明した。研究では3種類のタンパクが筋肉量の減少に関与していることが明らかになった。
ウェルビーイング ストレッチって効果あるの？――新潟医療福祉大学のストレッチに関する研究成果
ストレッチは関節の柔軟性を増加させるのに有効な手段とされている。新潟医療福祉大学ではストレッチの効果についてさまざまな研究を行なっており、2022年1月には「ストレッチの強さ」に着目した研究成果を公表している。
ウェルビーイング 約8割の人が運動不足を感じている――スポーツ庁の世論調査にみる日本人の運動・スポーツの実施状況
スポーツ庁は2017年に全国の18歳から79歳の男女2万人を対象に『スポーツの実施状況等に関する世論調査（平成29年11～12月調査）』を実施した。その結果、運動不足を「感じる」と回答した人が79.5％に達した。