ウェルビーイング 腸内環境を整えることがストレス対策につながる可能性――ファンケルの研究成果
2023年3月2日、ファンケル（本社：神奈川県横浜市）は、「脳のストレス反応と腸内細菌には関連があり、ストレス反応が高い人ほど、腸内細菌のバランスがうつ病患者のそれと部分的に類似していることが確認された」との研究成果を発表した。
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ウェルビーイング 9割の女性が働きながら不調を感じているが、半数以上が相談をしていない――全薬工業とEmma Sleep Japanの調査報告
「9割の女性が働いていて何かしらの不調を感じているが、半数以上が相談をしていない」――。2023年8月29日、全薬工業とEmma Sleep Japanが実施した『働く人の健康に関する調査』で、そのような実態が浮き彫りとなった。
ウェルビーイング ビジネスパーソンが抱える最大のストレス要因は「給与・賞与（金銭面）」――チューリッヒ生命保険の調査報告
ビジネスパーソンが抱える最大のストレス要因は「給与・賞与（金銭面）」――。2023年9月28日、チューリッヒ生命保険（本社：東京都中野区）が、全国1,000人のビジネスパーソンを対象とした、ストレスに関する調査でそのような実態が浮き彫りとなった。
ウェルビーイング エッセイ：『ぼっち・ざ・ろっく！』と音楽と認知症治療
音楽は心を癒し、気分を盛り上げるだけでなく、近年は脳の活性化や心身を整える効果も注目されている。音楽が持つさまざまな力を医療に応用した「音楽療法」だ。
AIに聞いてみた！：Graceの真善美 AIに聞いてみた！：あなたが「生きがい」を見つけるためにすべきたった1つのこと
あなたが「生きがいを見つけるためにすべきたった1つのこと」は、自分の心と真摯に向き合うことです。これができないと、自分の心（本当の価値観）と行動（選択）がズレたままで、いつまで経っても「生きがい」を見つけることができません。
AIに聞いてみた！：Graceの真善美 AIに聞いてみた！：気持ちが明るくなる!？ 日常的に使いたいポジティブな言葉
ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン教授の実験では、感謝の気持ちを伝える「感謝行動」により幸福度が向上するとの研究成果が報告されています。感謝の言葉は、日々の喜びや幸せを噛みしめ、心を明るく照らす「ポジティブな言葉」の一つと考えられます。
ウェルビーイング エッセイ：運動習慣のある人は脳が4歳分若いことが判明
2023年8月10日にパナソニックグループが発表した、運動習慣についての実証および調査分析によると「運動習慣のある人は脳が4歳分若い」ことが明らかになった。実証および調査分析は、ブレインインパクトとセントラルスポーツとの共同で行われた。
ウェルビーイング 人間の「こころの状態」を約90パーセントの精度で推定することに成功――千葉大学大学院の研究成果
2023年3月28日、千葉大学大学院の研究チームは「人間のこころの状態（情動状態）」を約90パーセントの精度で推定するシステムの開発に成功したことを明らかにした。
AIに聞いてみた！：Graceの真善美 AIに聞いてみた！：大谷翔平選手に学ぶ、「応援される人間になる」ための5つの心構え
大谷翔平選手は、高校生のときに自分の夢を実現するための目標達成シートを作成しました。注目されるのは、その夢を達成するための要素の一つとして「応援される人間になる」と書かれていたことです。では、「応援される人間になる」ためには、どんな心構えや努力が必要なのでしょうか？