朝散歩で一人会議 エッセイ：幸せの味噌ラーメン
寒い日は味噌ラーメンが食べたくなる。ニンニクがほんのり香る濃厚なスープと、もやしや玉ねぎ、とうもろこしなど野菜の甘みのバランスが素晴らしいと思う。身体はもちろんのこと、心も温まり、幸せな気持ちにしてくれる。
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朝散歩で一人会議 エッセイ：ベースフード、東証グロース上場へ 完全栄養食「BASE FOOD」でフードテック市場の拡大目指す
2022年10月12日、完全栄養の主食を開発・販売するベースフードは、東京証券取引所に提出した上場申請が承認されたことを明らかにした。11月15日に東証グロースに上場する予定だ。
朝散歩で一人会議 エッセイ：筋トレとともにプロティンを飲むようになって感じたメリット＆デメリット
筆者は書籍やWebサイトなどで、資産形成やボディメイクに関するコンテンツの企画から編集制作に長年携わっているのだが、筋トレとともにプロティンを飲むようになってからは、より意欲的に取り組めるようになった。
朝散歩で一人会議 エッセイ：J.フロントリテイリング、業績が改善される見通しなのに株価が下落したのはなぜか？
「Buy the rumor, sell the fact （噂で買って事実で売れ）」という相場格言がある。2022年9月28日のJ.フロント リテイリング <3086> の株価は、文字通りこの相場格言を想起させるような展開だった。
朝散歩で一人会議 エッセイ：NISA恒久化だけでは不十分？ 日本人が「金融知識に自信をもてるようになる」ために必要なこと
岸田文雄首相が掲げる「資産所得倍増プラン」の柱としてNISAの恒久化・抜本的拡充が注目されている。しかし、多くの日本人がNISAを活用するようになるためには「金融教育」の環境整備も大切である。
朝散歩で一人会議 エッセイ：ガムを噛みながらウォーキングをすると「エネルギー消費」が増加する？――ロッテと早稲田大学スポーツ科学学術院の共同研究
ロッテは、早稲田大学スポーツ科学学術院との共同研究により「ウォーキング中のガム咀嚼が時間当たりの歩行距離およびエネルギー消費を増加させる」との研究成果を公表した。
朝散歩で一人会議 エッセイ：投資の醍醐味について考える
投資のスタイルは多様である。世の中はさまざまな情報が溢れている。企業についても「よい情報」もあれば「悪い情報」もある。そんな情報に日々アンテナを張りながら、企業業績や株価について思いを巡らせるのも投資の醍醐味ではないか、と筆者は考えている。
朝散歩で一人会議 あなたの寿命を縮める「座り過ぎ」 シドニー大学の追跡研究等で明らかに
オーストラリアのシドニー大学の研究では、座って過ごす時間が長い人ほど、がんや脳卒中、心臓病による死亡率が上昇することが判明した。また、1日のうちに11時間以上座って過ごす人は4時間未満の人に比べて、死亡率が40％高かったと報告されている。
朝散歩で一人会議 エッセイ：サイト名・ドメイン名は「脊柱起立筋」のようなもの？
サイト名・ドメイン名は、筋肉にたとえると「脊柱起立筋」のようなものだと思う。脊柱起立筋とは、背骨に沿ってついている長い筋肉で「正しい姿勢」を維持する役割を担っている。編集コンセプトという「背骨」に沿って正しい姿勢を保つ筋肉だ。
朝散歩で一人会議 エッセイ：ぽっこり下腹を解消するのに「腹筋」を鍛えるのは間違っている？
「ぽっこり下腹」を解消するために腹筋を鍛えるのは間違いではない。間違いではないのだが、「効率的か？」といえば話は違ってくる。ぽっこり下腹はさまざまな要因で引き起こされるが、近年原因の一つとして注目されているのが「骨盤底筋」の衰えである。