働く女性の87％が「足のむくみを感じる」と回答――2022年12月14日、フジ医療器が全国の20代～50代の働く女性600人を対象に実施した『足のむくみ調査』でそのような実態が浮き彫りとなった。
フジ医療器は大阪府に本社を置く、マッサージチェアなど健康・美容機器の製造・販売・輸出入を行う企業である。『足のむくみ調査』は2019年より実施しているフジ医療器独自のアンケート調査であり、今回で3回目となる。ちなみに、アンケートに回答した女性の仕事は、座り仕事が317名、立ち仕事が261名、その他が22名となっている。
働く女性の「足のむくみ」に関する悩みとはどのようなものなのだろうか？
87％の女性が足のむくみを感じている
（※グラフのパーセンテージは四捨五入されているため合計値が100にならない場合がある）
まず、「足がむくみやすいと感じますか？」という質問に対し、87％が「足のむくみを感じる」と回答した（感じる58％、どちらかといえば感じる29％の合計）。また、年代別に比較したところ、40代で足のむくみを感じやすい人が最も多く、その割合は90％だった。いずれの年代でも85％を超える女性が足のむくみを感じていることが判明した。（図1、2）
秋冬の季節は95％が足の冷えを感じると回答
「秋冬の季節に足の冷えを感じますか？」という質問に対しては、95％が足の冷えを感じると回答した。年代別に見ると、20～30代が77％、50代は67％と年代間で足の冷えの感じやすさに差があることがわかった。反対に足の冷えをまったく感じないという人は非常に少ない結果となり、秋冬にかけての気温の低下に伴い足の冷えも感じやすくなることが判明した。（図3、4）
また、足がむくみやすいと感じている人に「秋冬の季節は特に足がむくみやすいと感じることはありますか？」と質問したところ、45％が「とても感じる」、48％が「感じる」と回答している。年代別に見ると、足の冷えの感じやすさと同じく、20～30代の人が秋冬は特にむくみを感じやすいことが判明した。（図5、6）
主な症状は「足が重くてだるい」「足が太くなったように感じる」
足がむくみやすいと感じている人に「どのような症状がありますか？」と質問したところ、多い順に「足が重くてだるい」（75％）、「足が太くなったように感じる」（47％）、「冷えが酷くなったように感じる」（45％）などの回答が寄せられた。その他の回答例としては、主に「靴下のゴム跡が消えない」という意見もあった。（図7）
足のむくみ対策セルフケア方法の1位は「入浴」。「フットマッサージャー」は倍増
「足のむくみについて、ご自身で手入れ・ケアを行っていますか？」と質問したところ、64％が「はい」と回答した。具体的なケア方法については「入浴」がもっとも多く58％だった。次いで「着圧ソックス」（47％）、「ストレッチ」（47％）、「フットマッサージャー」（39％）などの回答が寄せられた。ちなみに、「フットマッサージャー」は過去2回で20％前後（2019年23％、2020年20％）であったが、今回は39％と大幅に増加した。（図8、9）
今回実施したアンケート調査では、年代や仕事のスタイルにかかわらず9割近い女性が足のむくみを感じていること、特に秋冬はほとんどの女性がむくみやすいことが明らかになった。入浴をして体を温めるなど、日ごろからケアをしている人も多く、日常的に足のむくみに悩まされながらも軽減するための対策を講じている状況が浮き彫りとなった。■
（La Caprese 編集部）
