「ダイエットに使えるお金は月々5,000円以下が8割」――。2024年4月15日、ティップネス（本社：東京都千代田区）が公表したライフスタイルに関するアンケート調査で、そのような状況が明らかになった。
本調査は、全国の男女100人を対象に実施した。まず、ダイエットに使える月々の金額について、①5,000円以下、②5,000〜10,000円、③10,000〜20,000円、④20,000円〜50,000円、⑤50,000円以上の5択でアンケートをとったところ、月々5,000円以下が約8割に達した。ちなみに、2万円以上と回答した人は0名であった。
8％の人はもっとお金をかけられる！？
実際にダイエットに使っている金額は？と聞いたところ、「5,000〜10,000円」「10,000〜20,000円」の割合が減り、5,000円以下の割合が増えていた。このことから、8％（8人）の人がもっとお金をかけられることが判明した。
お金の余裕はあるけれど使わない理由は「ダイエットする時間がない」
次に8％（8人）の人に、お金の余裕はあるけど実際に使わない理由について質問したところ、「時間がない」という回答が最多となった。次いで、「継続する自信がない」「効果がでるかわからない」と続いた。
なぜ時間がないのか？効果が出るかわからないのか？については、下記の声が寄せられていた。
上記の通り、仕事や育児によりジムなどに通う時間が取れないといった声が多数であった。
5,000円以下でやりたいダイエット1位は「食事制限」
最も割合の多い5,000円以下でダイエットに取り組みたい人が望むダイエット方法について質問したところ、第1位は「食事制限」となった。具体的にどのような食事制限をしたいのかについては、「厳密な食事制限（特に炭水化物制限）を行い、その過程が自分自身で記録出来る効果的な手引書やノートを用いたダイエット」（40代/男性/翻訳家）、「砂糖抜きダイエットです」（女性/30代/アルバイト）、「ファスティングに興味があります」（40代/男性/音楽講師）といった声が寄せられていた。
また、「その他」の中には、オンラインでできるレッスンや、ダイエットセミナーに参加したいという、5,000円以下の限られた金額の範囲内でプロから学びたいという声も寄せられていた。■
（La Caprese 編集部）
